완벽주의를 극복하고 생산성을 극대화하는 3가지 실천 전략
많은 사람이 일을 시작하기도 전에 지치거나, 시작한 일을 끝맺지 못하고 중도에 포기하곤 합니다. 이 과정에서 우리는 흔히 ‘의지력이 부족해서’, 혹은 ‘게을러서’라고 스스로를 자책합니다. 하지만 심리학자들의 연구에 따르면, 이러한 미루기 습관과 생산성 저하의 본질적인 원인은 게으름이 아니라 ‘완벽주의’에 있는 경우가 많습니다. 모든 것을 완벽하게 해내려는 심리적 압박감이 오히려 시작을 두려워하게 만들고, 결국 아무것도 하지 못하게 만드는 … 더 읽기